Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
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61,4 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 91,02g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 64,10g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fisher Natural Sliced Almonds. Mittagessen: Hormel Sliced Pepperoni. Abendessen: Barbecue Flavor Pork Skins, Skyline Chili Loaded Chili Bowl. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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