Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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99,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 150,24g.
Frühstück: Арбуз, Творог с Персиком и Грушей , Малина, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Бахетле Пельмени по-Домашнему, Арбуз. Abendessen: Simple Coffee Облепиховый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Мартин Семечки Семачос. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kov802008's Gewichtsverlauf
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