Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2583 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 214,76g.
Frühstück: Сыр Колби Джек, Пиво. Mittagessen: Киржачский Молочный Завод Молоко Отборное, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи. Abendessen: Anheuser-Busch Budweiser Beer, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Чизкейк, Соус Салата "Цезарь", Язык Говяжий. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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