Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Белый Хлеб, Перцы Солянка Мясная. Abendessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Абрикосы, Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kaind 1405's Gewichtsverlauf
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