Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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99 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2757 kcal
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Fett: 164,85g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 260,83g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Подлива со Свининой, Арбуз, Гречка Отварная. Abendessen: Вкус Детства Торт Наполеон, ВкусВилл Беляши с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Персик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kov802008's Gewichtsverlauf
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