Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 179,43g.
Mittagessen: 풀무원 한끼 연두부, 고등어조림, CJ 햇반. Abendessen: 김치, 오뚜기 떡만두국. Snacks/Sonstiges: 프렌치카페 아라비카 골드라벨, 사조대림 오리지널 한돈 육포, 알라 크림치즈 플레인, 먹태, 테라 테라, 닥터유 단백질바 미니, 마카데미아 너트, NOW 브라질넛, 라라스윗 생우유 모나카, 범산목장 유기농 목초우유, 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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