Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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113,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 113,28g.
Frühstück: Окраина Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Икра Красная Икра, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Яичница. Mittagessen: Милти Греческий Салат, Милти Шашлычки из Куриного Филе. Abendessen: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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