Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 25,53g | Kohlh: 78,16g.
Frühstück: Zeytin, Bitkisel Çay, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Kellogg's Yulaf Ezmesi, Ananas, Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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aylin8989's Gewichtsverlauf
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