Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 103,89g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Kaffe, Alpro Soya Original. Mittagessen: ICA Fetaost, ICA Blandfärs 50/50, Gullök, ICA Vispgrädde 36%, ICA Krossade Tomater, Tomatpuré, Vitlök, Arla Svenskt Smör, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Zucchini. Abendessen: Schär Hamburgerbröd , Vitlökssås, Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), ICA Selection Smashed Burger. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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arvidsmamma's Gewichtsverlauf
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