Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Помидоры, Яйцо, Арнаут Хлеб Золотой Злак Жаркая Греча, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арнаут Хлеб Золотой Злак Жаркая Греча, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перцы болгарские фаршированные. Abendessen: Беларусь Бела-Кола, Каравай Пита, Морковь по-Корейски, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Polovinkaa's Gewichtsverlauf
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