Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
48,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 98,30g | Eiw: 122,75g | Kohlh: 240,71g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Банановые оладьи. Mittagessen: Котлеты из чечевицы, Sweet Queen Зефир Крем-Брюле, Federici Нут Консервированный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Протеиновые конфеты, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Fundelina Паста со Вкусом Лесного Ореха и Банана, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Сыр Чанах, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|