Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 74,51g | Eiw: 167,97g | Kohlh: 48,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного, Яичница. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Свекольник, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. Snacks/Sonstiges: Mutant Mutant Whey, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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тетушка Совунья's Gewichtsverlauf
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