Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
91,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 76,12g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 129,93g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Томат Черри, Яйцо Куриное, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Mittagessen: Сироп без Сахара Груша Сироп без Сахара, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый Нарезанный. Abendessen: Махеев Соус Тар-Тар, Картофель по -Деревенски, Лева Десерт Замороженный "Красный Виноград-Вишня". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|