Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: PnP Low Fat Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Woolworths Rosa Tomatoes, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt. Abendessen: Sunflower Oil, All Gold Tomato Sauce, McCain Emotibites, Eskort Mini Cheese Grillers. Snacks/Sonstiges: Wimpy Cappuccino (1 Shot Espresso), Bananas, Woolworths Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NetjiesV's Gewichtsverlauf
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