Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Макдоналдс Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мёд, Сметана , Томское Молоко Творог 5%. Mittagessen: Макдоналдс Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Orion Чокопай, Самокат Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Самбери Онигири с Лососем. Abendessen: Grand di Pasta Penne Rigate, Котлеты из Индейки с Кабачком, Окей Томаты Розовые . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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fun_spirit's Gewichtsverlauf
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