Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 244,95g.
Frühstück: Zuegg Marmellata di Fichi , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (Espresso), Tre Valli Latte senza Lattosio. Mittagessen: Poiatti Spaghetti Quadri N.8, Pesca Noce, Sugo alla Marinara. Abendessen: Cartocciata. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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