Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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118,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 245,12g.
Frühstück: The Pantry Milk Chocolate Chips, Bananas , Doves Farm Gluten Free Self Raising Flour, Tesco Medium Eggs, Lindahls Salted Caramel Protein Pudding . Mittagessen: Stockwell Tomato Soup, Eastmans Wafer Thin Cooked Ham, Warburtons Gluten Free Super Soft Sliced White Rolls. Abendessen: Honey Buffalo Chicken & Mac Cheese. Snacks/Sonstiges: Tesco Seedless Green Grapes, Asda Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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