Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 58,96g.
Frühstück: Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Susamlı Simit. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Çerezya Çiğ Badem İçi, Ceviz, Nestle Coffee-Mate, Nestle Coffee-Mate, Kiperin Collagen Peptides, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sadiparya's Gewichtsverlauf
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