Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 23,84g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, 4BAKERY Сироп без Сахара, Bombbar Topping Карамель, Красный Октябрь Какао Порошок, Селяночка Рисовая Мука, Банан, Яйцо, Кофе с Молоком. Abendessen: Бахрома Мороженое . Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cyberyu's Gewichtsverlauf
|