Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 135,65g.
Mittagessen: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Булгур (Вареный). Abendessen: Дома Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Meri-Gemma's Gewichtsverlauf
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