Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 139,58g.
Frühstück: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. Abendessen: Zucchininudeln, Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Knoblauch, Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sonamchan's Gewichtsverlauf
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