Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Clara de Huevo, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar, Nescafé Tradición, Castaño Pan Pita Integral, Huevo Duro, Loncoleche Leche Descremada. Mittagessen: Aceite Vegetal, Fideos, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Abendessen: Castaño Pan Pita Integral, Palta Hass, PF Jamón Artesanal. Snacks/Sonstiges: Costa Vizzio, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Yoghurt Batido Protein +. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mariela27hg's Gewichtsverlauf
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