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😊
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50 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: Hacendado Leche + Proteinas, Сливы, Абрикосы, Bonduelle Maiz Dulce, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Pescanova Anguriñas al Ajillo. Mittagessen: Авокадо, Шпинат, Шницель Куриный, Lidl Tallarines al Wok. Abendessen: Арбуз, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: +Proteínas Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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