Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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63,0 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 91,25g.
Frühstück: Варенье, Кофе, Новый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская Прима, Delicados Мексиканские Лепешки, Био Баланс Кефир 1%, Оливковое Масло. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр, Mission Тортилья. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MamaMorey's Gewichtsverlauf
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