|
Может завтра всё же я увижу 62,..кг,а пока вес на месте
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Сметана, Рассольник. Abendessen: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Мандарины, Мёд, Панкейки, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Коломенское Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. mehr...
|
|
2320 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Sit Ups - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|