Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2015
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Гречка Отварная, Льняное Масло, Данон Активиа Чернослив. Mittagessen: Bonduelle Белая Фасоль Classique, Китайская Капуста, Редис, суп итальянский. Abendessen: Форель, Каждый День Фасоль с Грибами. Snacks/Sonstiges: кофе с сахаром и молоком, Здоровье Шиповник Натуральный, Редис. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Mountainbike - 15 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, силовая йога - 35 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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beliasha's Gewichtsverlauf
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