Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 138,42g.
Mittagessen: Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Laranja Pêra, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Molico Leite Desnatado, Queijo Minas, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gabenassar's Gewichtsverlauf
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