Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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166,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 98,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4599 kcal
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Fett: 251,23g | Eiw: 182,60g | Kohlh: 438,57g.
Frühstück: Sam's Choice Creamy Honey Almond Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Smucker's Sugar Free Peach Preserves. Mittagessen: Orange Chicken, Michelina's Authentico Beef & Peppers. Abendessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Sonstiges: Kroger Cake Cones, Food Club Vanilla Ice Cream , Florida's Natural Orange No Pulp Juice, Blue Bell Java Jolt. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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buttercup30's Gewichtsverlauf
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