Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 57,85g.
Abendessen: Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn (14g), Vlasic Dill Pickle Spears. mehr...
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2714 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Laufband - 52 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Fit - 16 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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