Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
46,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 30,89g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 103,86g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Perva Фрикадельки из Индейки с Овощами в Томатном Соусе, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Mittagessen: Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Красные Помидоры. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Рестория Шеф Корейская Морковка , Mission Deli Тортилья. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A i s h i t a i's Gewichtsverlauf
|