|
Не ела на ночь, не перекусывала, не кусочничала
|
112,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 90,50g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 163,70g.
Frühstück: Медовик, Папа Может Сыр Гауда, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Папа Может Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Медовик. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
на ночь можно есть,главное что есть,в каком количестве есть и какой промежуток между сном
14 Aug 23 vom Mitglied: Kakorott
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ancheus88's Gewichtsverlauf
|