Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 84,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Евроопт Банан, Славянский Мясокомбинат Полендвичка Юбилейная , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Славянский Мясокомбинат Полендвичка Юбилейная . Snacks/Sonstiges: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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