Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 24,63g | Eiw: 26,64g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: OSM Czarnków Kaszka Manna, Lidl Bułka Grahamka, Rolnik Ogórki Konserwowe, Pomidory. Abendessen: Hortex Makaron na Patelnię Penne z Serem. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond, Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|