Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2015
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3197 kcal
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Fett: 114,15g | Eiw: 150,00g | Kohlh: 390,85g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Газированный, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Картофельная Котлета, Виктория Котлета Морковная, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Ростик'c - KFC Веджи Твистер, Чай с Сахаром. Abendessen: Barilla Spaghetti N.5, Heinz Baked Beans, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Optimum Nutrition Pro Complex Lean Gainer (Optimum Nutrition), Груши, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. mehr...
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