Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 77,87g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 181,03g.
Frühstück: Пестравка Пломбир Ванильный в Шоколадном Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Провансаль Майонез Провансаль, Ашан Помидор, Бахетле Пюре Картофельное , 4 Сезона Фасоль Стручковая, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке. Abendessen: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Провансаль Майонез Провансаль, Окей Перец Желтый , Global Village Листовой Салат в Горшочке, Ашан Помидор, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сам-По Гигант. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
ghostmrak's Gewichtsverlauf
|