Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 97,41g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 146,23g.
Frühstück: Nocilla Crema de Cacao, Сливы, Ананас, Кофе+протеин, Hacendado Leche + Proteinas, Weider Protein Pancake Mix. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Mercadona Longaniza Fresca, Зеленый Перец. Abendessen: Абрикосы, +Proteínas Chocolate, Bonpreu Ulleres Amb Cereals, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Hacendado Anacardo Frito. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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