Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 91,54g | Eiw: 215,37g | Kohlh: 204,88g.
Frühstück: Santa Terezinha Pão de Regime , Maçãs Fuji. Mittagessen: Carne, Peito de Frango, Clara de Ovo, Growth Supplements Pea Protein, Banana Caturra, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Farelo de Aveia. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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