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66-95-56
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 178,40g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Каравай Лаваш Грузинский, Roshen Вишня в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Суп с Фрикадельками, Перекресток Рулет с Творогом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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