Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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42,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 7,70g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 85,20g.
Frühstück: 소금, 현미밥, 방울 토마토, 바로드숑 바로먹는 닭가슴살 저염, 익힌 가지. Mittagessen: 마늘, 방울 토마토, 현미밥. Abendessen: 이너글로우 OMG 프로틴. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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