Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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83 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 31,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Омлет с Помидорами, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Перекресток Стейк из Форели, Говядина Постная, Кубаночка Соте из Баклажанов. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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