Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 99,05g.
Frühstück: AdeS Leche de Soya, Papaya, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nestlé Chocolate Morelia, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal. Mittagessen: Philadelphia Queso Crema Original, Lala Mantequilla, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, La Moderna Pasta con Fibra, Longaniza. Abendessen: AdeS Leche de Soya, Nestlé Chocolate Morelia, Hershey's Cocoa 100% Natural. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mary_tuga's Gewichtsverlauf
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