Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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103,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 172,97g.
Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Elefante Extrato de Tomate, Alface, Feijão Vermelho, Frango Desfiado, Espinafre, Brócolis Cozido. Abendessen: Elefante Extrato de Tomate, Frango Desfiado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Kefir de Leite Desnatado, Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Chá Não Adocicado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annyhnha's Gewichtsverlauf
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