Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 71,64g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Цельнозерновой, Сыр, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Galbani Моцарелла, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MadinaS.S.'s Gewichtsverlauf
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