Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 271,04g.
Frühstück: Виноград, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Яблоко Зеленое, Царь Геркулес, Айналайын Молоко 3,2%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Комо Сыр Кантри . Mittagessen: Виноград, Печень Куриная Жареная, Миндаль, Яблоко Зеленое, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Малина, Виноград, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Айналайын Молоко 3,2%, Мёд, Сырники Домашние. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|