Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: Nutrileche Leche Deslactosada. Mittagessen: Aurrera Bolillo, Yemina Sopa de Coditos , Concha, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Quaker Galletas de Avena Integral Almendras Línea 0%, Nutrileche Leche Deslactosada, Philadelphia Queso Crema Original, Aurrera Bolillo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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