Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
87,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 42,41g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Индилайт Ветчина, Арнаут Лаваш, Милград Творожный Сыр Классический. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Нектарины, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Индилайт Филе Бедра Индейки, Арнаут Лаваш, Варенье Клубнично-Медовое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|