Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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43,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 257,84g.
Frühstück: 농심 신라면 컵, 삶은 계란흰자, 현미밥, 연세우유 말차생크림빵, 연세우유 한라봉생크림빵. Mittagessen: 밤고구마, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 방울 토마토. Abendessen: 현미밥, 바로드숑 커리 닭가슴살. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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