Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 181,75g.
Frühstück: Глобус Чернослив, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Ряженка 4%, Фрутилад Мюсли, Лакт Творог 2%, Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Шоколад Горький, Жареное Яйцо, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Валетек Кисель , Паштет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Лента Купаты Куриные. Abendessen: Нектарин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LegoNindzyaga's Gewichtsverlauf
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