Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 46,40g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Uskumru. Mittagessen: Tariş Antep Karası Çekirdekli Kuru Üzüm . mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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healtylifedaily’'s Gewichtsverlauf
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