Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 201,08g.
Frühstück: Очищенные Семена Подсолнечника, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками . Mittagessen: Тюбетей Чечевичный Суп, Простоквашино Сливки 10%, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Abendessen: Фруктовый Салат, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Тюбетей Чечевичный Суп, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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